Consejos de las mujeres

¿Por qué el niño no quiere dormir en su cuna y qué hacer al respecto?

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Para empezar, el sueño de cada persona, ya sea adulto o niño, es un punto de ración importante e insustituible que afecta el estado físico y psicológico del individuo. Solo un sueño completo y saludable realmente puede mejorar la condición general de una persona, mejorar la salud, promover el descanso y ajustar el cuerpo para una mayor vigilia.

Muchos artículos, capítulos de libros y manuales populares están dedicados a los temas del sueño de los niños, en los cuales, la mayoría de las veces, como dice la plantilla: "comieron, jugaron y se acostaron en su cuna para dormir". En la práctica, no todo es tan simple: incluso el niño que durmió tranquilamente en su cuna desde el nacimiento podría, en un momento "hermoso", negarse a volver a él.

¿Por qué el niño no quiere dormir en su cama? De hecho, puede haber muchas razones: a partir de la costumbre de sentir al lado de la madre un costado cálido, que termina con miedos, crisis de edad, enfermedades, etc.

A menudo, cuando los bebés son amamantados, dormir juntos se convierte en una necesidad práctica: es cómodo y el bebé duerme mucho más en ese caso, y eso significa que todos los miembros de la familia duermen lo suficiente.

Pero aún así, esto no puede continuar indefinidamente, y llega el momento en que el bebé aún tendrá que moverse a su propia cuna, e incluso, quizás, a su propio dormitorio. Por supuesto, todo depende de la edad, pero los psicólogos dicen que es mejor comenzar un procedimiento de este tipo en sus transiciones de crisis. Por ejemplo, un año y medio, dos o tres años ya.

El hecho es que durante el período de crisis, el niño comienza a ver muchas cosas de manera diferente, quiere demostrar que ya es adulto, sabe cuánto y puede hacer frente a algunos asuntos sin la ayuda de su madre.

Esto se puede usar, por ejemplo, para decir que "solo los niños pequeños duermen con su madre, pero los adultos e independientes han estado durmiendo solos durante mucho tiempo". Para aumentar las convicciones, puede dar un ejemplo de un hermano mayor, un amigo, etc.

Por supuesto, el niño debe estar cómodo en su propia cama: debe adaptarse al tamaño, con ropa de cama suave y fresca, tal vez sus juguetes favoritos, pero no todos a la vez, por supuesto. Es muy posible que después de tales discusiones su hijo realmente quiera dormir, "como todos los adultos".

Empezando pequeño

Existe una opinión bastante popular de que, desde los 6 a los 7 meses, un niño debe poder dormir voluntariamente y en silencio en su propia cama. Por supuesto, la opción más preferible es si logró superar este momento casi inmediatamente después del nacimiento del niño, pero, desafortunadamente, no siempre es tan fácil como nos gustaría.

Además, todos los niños son individuales y, por lo tanto, satisfacen sus necesidades según alguna norma común: es imposible, en primer lugar, debe centrarse en su propia experiencia y observación, y no en cómo sucede "para todos".

Después de que haya equipado un lugar para dormir para un niño, debe pasar a las acciones reales, pero ¿por dónde empezar? No está mal en tales situaciones, los esquemas combinados funcionan: por ejemplo, la madre permite que el bebé se duerma con ella y luego lo coloca en su cama, donde él ya duerme hasta la mañana siguiente.

Otra opción es la opuesta y es más adecuada para niños mayores, con los que ya puede estar de acuerdo. Se ve así: desde la noche, el niño debería quedarse dormido en su lugar, para esto puedes leerle, simplemente siéntate y charla un poco.

Inmediatamente está de acuerdo con él en que por la noche o por la mañana, si se despierta y no puede dormir más sin su madre, puede irse a la cama con sus padres. ¿Qué pasa si los métodos combinados no ayudan en absoluto?

Aprendemos a dormir y sacamos conclusiones.

A menudo, los padres se quejan de que incluso después de adormecerse o quedarse dormido en una cama común, uno solo tiene que llevar al bebé a su lugar cuando se despierta y comienza a llorar amargamente. El corazón materno, y los oídos, simplemente no pueden pararse, la madre se da por vencida y retira al niño.

Por un lado, esto es incorrecto, porque mañana tendrás que empezar todo de nuevo, y el niño comenzará a comprender muy rápidamente que es con un grito que puede lograr mucho. Y, por otro lado, tal acto puede estar justificado, porque desde el punto de vista de la psicología, la naturaleza a menudo sugiere la mejor manera para un niño en un momento dado en el tiempo.

Y, posiblemente, ahora para la salud mental de sus migajas es más importante que su sueño profundo y tranquilo, aunque en la cama de los padres.

A menudo, los padres practican este método de acostumbrarse a: colocar la cuna lo más cerca posible de la cama de los padres, por lo que resulta que el niño no se parte realmente de la madre, pero, sin embargo, duerme en su territorio.

Para calmarlo, mamá o papá pueden ayudarlo hasta que se duerma o lo acaricie por la espalda; el contacto táctil puede ser muy importante para las migajas. Con el tiempo, se acostumbrará a este orden de cosas y sin problemas solo cabrá en su cama.

Si aún no sabes cómo hacer dormir a tu propio hijo, intenta hacer un ritual completo. Los niños por naturaleza son salvajes conservadores, les encanta que todo suceda como de costumbre, los calma y les inspira una sensación de seguridad. ¿Cómo organizar un ritual antes de acostarse? Es simple

  • En primer lugar, siempre mantenga dentro del mismo horario, las mejores horas para esto: en invierno, de 20:30 a 21:00, en verano, media hora después.
  • Antes de irse a la cama, debe realizar un determinado procedimiento, que se repetirá día tras día, año tras año. Por ejemplo, en una hora puede cenar, tomar leche, bañarse en la ducha o bañarse con espuma, ponerse su pijama favorito y acostarse. Las acciones pueden ser cualquiera, pero estrictamente repetidas, sin cambios. Por ejemplo, puede dejar 15 minutos antes de acostarse para ver dibujos animados o leer un libro juntos, jugar juegos tranquilos o, por ejemplo, hacer un dibujo conjunto. Con el tiempo, el bebé se acostumbrará a tal ritual y se volverá mucho más tranquilo al percibir la necesidad de ir a su cama.
  • Si el niño aún no puede quedarse dormido, quejándose, por ejemplo, de temores, no lo ignore. Puede valer la pena sentarse con él en la cama hasta que se duerma, hablar de cosas abstractas, en un tono tranquilo y calmado, leer un libro o encender el audiolibro.

Lo que duele la falta de sueño en la cuna.

No se sorprenda si resulta que la mayoría de las madres jóvenes no pueden separarse de su bebé durante la noche, especialmente en los primeros meses después del nacimiento. Además del hecho de que crea ciertas comodidades, una mujer, como su hija pequeña, no se ha separado por un período de nueve meses, y necesitan algo de tiempo para aprender a existir por separado. Especialmente el bebé puede necesitar la presencia de su madre, él necesita escuchar el latido de su corazón. Sin embargo, los padres jóvenes necesitan entender qué impacto negativo en el desarrollo del niño puede tener la falta de sueño en su propia cuna, y la presencia cerca de la madre, bajo su ala:

  1. No siempre los padres pueden observar el 100% de higiene. Ahora el bebé está durmiendo contigo y necesitas cambiar la cama mucho más a menudo si te parece que aún no está sucia. Asegúrese de nadar antes de irse a la cama. Después de todo, un bebé particularmente sensible está durmiendo a tu lado, y debe estar aislado de los efectos de factores negativos.
  2. Es muy malo si le ha enseñado al niño a dormir con usted, y ahora, de repente, mamá o papá se enfermaron gravemente. El bebé no puede irse a la cama con los enfermos. Las migajas aún tienen una inmunidad débil y puede infectarse rápidamente. Así que intente en un momento tan inesperado para poner inmediatamente al niño en su cuna. No funcionará, el bebé se ha acostumbrado a dormir con usted y organizará una rabieta fuerte si intenta alejarlo de usted.

Una vez que mi amigo se enfermó. Ella tenía un virus, acompañada por una temperatura superior a 38. Cabe señalar que su hijo había estado durmiendo en una cuna desde su nacimiento y estaba en alimentación artificial. Mamá yacía debajo de una manta, estaba muy mal, la temperatura no quería alejarse. Mecer al bebé tenía que engendrar. Después de que papá intentó calmar al niño durante aproximadamente una hora, simplemente se asustó, puso a su hijo al lado de su madre y le dijo que ya tenía suficiente y que tenía que ir a trabajar por la mañana y a dormir en el pasillo. Fue un golpe bajo. La niña, sintiendo el calor de su madre casi de inmediato se quedó dormida. Pero aquí, en la mañana, cuando todos se despertaron, el bebé parecía doloroso. Resultó que tenía una temperatura de 38 grados. Entonces, el niño tuvo suficiente una noche en la cama con un padre enfermo para enfermarse, y esto podría haberse evitado con la posibilidad del aislamiento de la madre. Te recuerdo que el niño se alimentaba de mezclas.

  1. Existe el riesgo de que uno de los padres duerma "sin patas traseras" y simplemente aplaste al bebé en un sueño. Y tales casos son historias conocidas. Como aquellos en que la madre poco después del nacimiento comenzó a amamantar a su bebé en posición supina, luego se quedó dormida. Le tomó incluso unos minutos poner su pecho en la cara del bebé y bloqueó completamente su acceso al oxígeno.
  2. Acostumbrarse a dormir en una cuna con mamá y papá, es muy difícil para un bebé comenzar a dormir solo. Es posible que su hijo ya tenga 3 o 4 años, pero aún así no quiere dormir solo, solo quiere estar cerca de su madre. Esto afecta negativamente el desarrollo general del niño.

En qué casos está contraindicado dormir solo.

Un bebé desde la cuna necesita que se le enseñe a dormir solo, y algunas veces desde las primeras semanas de vida. Sin embargo, hay una serie de indicaciones que son contraindicaciones para tales acciones.

  1. El bebé nació antes de tiempo.
  2. Nacido no naturalmente, se realizó una cesárea.
  3. El Karapuz resultó herido durante el parto.
  4. Las migajas tienen todos los síntomas de aumento de la presión intracraneal.
  5. El niño es extremadamente excitable, a menudo llorando, nervioso.
  6. El bebé tiene erupciones en la piel.
  7. El bebé se queda atrás en el desarrollo físico o psicológico.
  8. Tienen karapuz en erupción de los dientes.
  9. El niño tiene un resfriado, hay un aumento de la temperatura.

Por lo tanto, no siempre hay una necesidad urgente de obligar al bebé a dormir por separado, en su cama. A veces, solo puede dañar seriamente tanto el estado mental como el desarrollo físico del niño.

Por qué el niño no quiere dormir en la cuna.

¿Cuáles pueden ser las razones del rechazo del sueño independiente?

  1. Incumplimiento de las normas de preparación para la cama. Por ejemplo, justo antes de la noche, el niño continúa los juegos activos. En tales casos, será difícil para usted poner al bebé a su lado, no tanto en una cama separada.
  2. El bebé ha desarrollado el hábito de que debe dormir cerca de su madre. El destete de esto será extremadamente difícil, muchas lágrimas fluirán de los ojos pequeños.
  3. Cuando un niño duerme en su propia cama, se genera miedo y una fuerte ansiedad, y bajo el "ala" de su madre con tanta calma, se siente completamente protegida.
  4. El niño se congela cuando duerme solo, porque antes estaba acostumbrado a calentarse cerca del cuerpo de su madre.
  5. El niño estaba acostumbrado a quedarse dormido después del mareo por movimiento. Cuando se inclina sobre la partición para poner al bebé en la cuna, se despierta y comienza a llorar.

Estas son solo las razones más comunes para no querer dormir en su cuna. En realidad, son mucho más. Por ejemplo, su bebé puede tener una razón tal que no le permita dormir solo, mientras que para otro niño pequeño no representa nada en absoluto.

Señales de preparación para el sueño propio

Muchas momias evitan la cuna hasta cierto punto y ponen a un niño pequeño junto a ellas. Sin embargo, llega un momento en que es hora de aislar al niño de sí mismo y de ponerlo en su propia cuna. ¿Qué signos indicarán que el niño está listo para comenzar a dormir solo?

  1. El bebé dejó de alimentarse con leche materna.
  2. Después de despertarse, el bebé se acuesta en silencio, examina todo lo que está a su alrededor, espera a que su madre lo note y no arregla las rabietas.
  3. El chocho duerme por la noche sin despertar durante seis horas.
  4. Durante todo el día el bebé duerme hasta tres horas.
  5. El Karapuz comienza a manifestarse como una persona independiente.

¿Qué pasa si el bebé se niega?

  1. Necesitas adaptarlo gradualmente a esto. Al principio será difícil, encontrarás fuertes resistencias. Es importante acostar al bebé, tanto de día como de noche, exclusivamente en la cuna. Por primera vez, hágalo durante el día, para que el bebé sea más fácil de adaptar. Si ya ha comenzado el proceso de enseñar a Karapuz a dormir independientemente, no sienta pena por el niño y no lo ponga en su cama, no hay vuelta atrás.
  2. La cuna debe ser un lugar para dormir. Por lo tanto, no debe dejárselo al niño, forrado con juguetes de todos lados. Para los juegos, es mejor usar el parque o simplemente quitar las migajas de la manta en el medio del piso.
  3. Organiza toda la actuación desde mudarte a un nuevo lugar.
  4. Si su bebé no tiene una rutina, invéntela. El niño debe aprender a dormir por hora a la misma hora todos los días.
  5. Bañe al bebé antes de acostarse, haga un masaje relajante.
  6. Leer cuentos antes de acostarse. Coloque al bebé en la cuna, cante la canción de cuna con el balanceo constante de la cuna.
  7. Si su hijo tiene un año y todavía no quiere dormir en una cuna, trate de hablar con él cuando sea adulto, trate de explicarle que mamá y papá tienen su propia cama, y ​​las migajas tienen su propia cama y ella está muy sola con su bebé. .
  8. En el período inicial, es mejor permitir que el bebé se duerma en la cuna con la luz nocturna encendida.
  9. Llevar junto con el niño su peluche favorito.

Ahora sabe qué razones pueden provocar la falta de voluntad de un niño para dormir en su propia cama. También aprendió que hay casos en que el bebé no debe acostarse por separado de la madre. Si desea enseñar a karapuz a dormir en su cuna, sea paciente, no se deje llevar, siga todas las recomendaciones y consejos. ¡Te deseo una mudanza exitosa a un nuevo lugar!

¿Me permite elegir un lugar para dormir?

Algunos padres perciben con calma el abandono de la cuna por parte de los niños, ya que no ven nada inusual o anormal en un sueño conjunto. Si se le permite al niño elegir dónde quedarse dormido, seguramente se acostará con sus padres. Si un recién nacido está acostumbrado a dormir en la cama de los padres desde el principio, será bastante difícil volver a entrenarlo con la edad. El sueño conjunto del niño y los padres tiene sus pros y sus contras.

Las ventajas son la conveniencia relativa. Si el bebé se despierta a la mitad de la noche para comer, la madre no tendrá que levantarse en ningún lugar, el niño estará a la mano. Los psicólogos dicen que la proximidad de la madre al recién nacido juega un papel importante, pero, por desgracia, no hay evidencia convincente de estas teorías.

Contras más. Y la principal es la incapacidad de alejar rápidamente al niño del sueño en la cama de los padres. Los adultos pueden lesionar a un niño en un sueño, un bebé puede asfixiarse (esto también sucede). El sueño conjunto no siempre cumple con las normas de higiene, y tampoco prácticamente le da a la mujer un sueño completo, y ambos padres no tienen la oportunidad de llevar una vida íntima normal.

A lo que puede llegar, todos lo entienden: las familias se separan, las parejas se divorcian, los hijos crecen en familias monoparentales. Parecería que es solo una cuestión de un lugar para dormir, y qué consecuencias serias y negativas pueden ser la respuesta incorrecta a esta pregunta.

Que hacer

Primero debe establecer qué causas conducen a que a los niños no les gusten su propio lugar para dormir. Si el bebé dormía en su cuna, pero no hace mucho tiempo que comenzó a abandonar ese sueño, debe reconsiderar los temas de conveniencia. El colchón debe comprarse de manera que la parte posterior del niño no se caiga, sino que sea dura e incluso. La ropa de cama y la ropa del bebé, en la que duerme, deben ser cosidos de telas naturales. Necesitas elegir una ropa interior suave y agradable al tacto.

La temperatura en la habitación donde se encuentra la cuna debe mantenerse a 21 grados de calor. Una temperatura más alta puede conducir a la sudoración excesiva del bebé, a su sobrecalentamiento. Y también, antes de irse a la cama, debe ventilar la habitación, ya que el aire "rancio" no contribuye al sueño normal ni a dormir bien durante la noche. Es aconsejable evitar la presencia de espejos en la habitación de los niños, ya que asustan al niño en la oscuridad. Y tampoco es necesario poner una cama en el calado. El espacio acogedor con el uso de tus juguetes favoritos para bebés no es tan difícil de crear.

Es mucho más difícil enseñar a un niño a la cama después de que el bebé se haya acostumbrado a dormir juntos. La decisión de desalojar al niño de la cama de los padres se toma de una vez por todas. Si mamá y papá dudan, cambian su decisión, entonces el proceso de acostumbrarse a la cama tomará mucho tiempo y le quitará a todos los participantes mucha fuerza y ​​nervios en el proceso. Se recomienda colocar la cama del bebé al lado del padre.

Para su comodidad, se recomienda retirar uno de los lados de la cuna para que, por la noche, cualquier mamá pueda llegar al niño si él comienza a llorar y preocuparse. Но брать чадо в свою постель даже в этом случае нельзя. Он должен чувствовать, что мама сравнительно недалеко, но под теплый мамин бок брать его уже не нужно.

На этой стадии родителям понадобится четко видеть конечную цель, идти к ней, несмотря на все протесты со стороны ребенка. А он обязательно будет протестовать. На первой стадии важно сохранять спокойствие и настойчиво пресекать попытки ребенка покинуть свою кроватку и перебраться к родителям. Quedarse dormido y el lamento lamentable de un niño pueden durar varias horas. Pero el niño se quedará dormido en cualquier caso, la necesidad fisiológica de descansar pasará factura.

Poco a poco, la cama se aleja de la cama de los padres por una corta distancia, y el sueño en sí será cada vez más corto. Es difícil decir cuánto tiempo puede durar el entrenamiento. Todo depende del niño, su carácter, la persistencia de los padres. Uno logra completar la capacitación en unos pocos días, mientras que otros tardan varias semanas. Un error común de los padres radica en las emancipaciones que producen repentinamente si el bebé se enferma repentinamente o si otro diente comienza a cortarse dolorosamente. Se lo toma de inmediato para calmarse y aliviar su condición. Después de esto, tendrá que comenzar de nuevo, pero esta vez, responder al desalojo del niño será aún más emocional, la protesta se alargará con el tiempo.

Opinión del Dr. Komarovsky

El famoso pediatra y presentador de televisión Yevgeny Komarovsky afirma que en un sueño conjunto prácticamente no hay beneficio. Es notablemente exagerado. Pero si los padres enseñaron al bebé a dormir con ellos, tarde o temprano definitivamente tendrán que desacostumbrarlo a la cama de los padres. Y también tiene que enseñar al niño a quedarse dormido por su cuenta, lo cual es una tarea que requiere bastante tiempo. Según Komarovsky, en este camino lo más probable es que se espere una violación del sueño de los niños. El bebé puede comenzar a dormir sin descanso, a menudo se despierta, incluso si antes, fácilmente y naturalmente se quedó dormido con sus padres y durmió toda la noche. El sueño se ve perturbado, lo que inevitablemente conlleva ciertos cambios en el régimen. Es mejor no permitirles, dice Komarovsky.

Si el bebé "peleó" la mitad de la noche por el derecho a dormir con su madre y se quedó dormido antes de la mañana, es necesario levantarlo como de costumbre, a las 7 u 8 de la mañana. La tentación de dejar al bebé a dormir será grande, pero la madre cometerá un gran error al permitirle que rompa la manera habitual. Si despiertas al niño, estará muy cansado para la hora del almuerzo y es más probable que se duerma sin mareos y otros rituales, y en su propia cama. Si esto no sucede, debe intentar mantener el régimen en la segunda mitad del día. Por la noche, el niño seguramente estará listo para quedarse dormido por su cuenta.

Dr. Komarovsky sobre cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna

El sueño conjunto de un niño con sus padres ha sido practicado cada vez más por madres y padres jóvenes. Pero un día llega un momento en que los adultos se dan cuenta de que es hora de transferir al niño a la cuna. Los adultos necesitan su propio espacio para dormir, y es hora de que el niño se acostumbre a su propio lugar para dormir. Todos entienden esto, pero no pueden hacer nada: el niño, acostumbrado desde el nacimiento al lado cálido de la madre, se niega categóricamente a mudarse. Yevgeny Komarovsky, un conocido médico infantil y autor de artículos y libros sobre la salud infantil, explica cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna.

Sueño conjunto con mi madre biológicamente bastante razonable. Anteriormente, las mujeres no iban a trabajar, estaban comprometidas con la familia. Hace muchos siglos, nadie pensaba dónde dormir un recién nacido, siempre estaba al lado de su madre.

Con el desarrollo de la civilización, la vista ha cambiado un poco. - los padres se dieron cuenta de que el sexo es necesario no solo para la continuación de la carrera, sino también por sí mismo, y por la mañana, mamá y papá necesitan levantarse para ir a trabajar. Se hizo más conveniente apilar al niño por separado.

Recientemente, muchos psicólogos y neonatólogos han argumentado que es más natural que un niño duerma al lado de un padre. Esto mantiene una conexión invisible con él. Como un punto positivo a un estado emocional más estable de los bebés que duermen con sus padres. Sin embargo, incluso es conveniente para la mamá: puede alimentar a su bebé con el pecho a cualquier hora de la noche sin levantarse de la cama. El bebé no llora, todo lo que necesita está a la mano.

Los beneficios terminan ahí. Yevgeny Komarovsky sostiene que este uso es generalmente exagerado. Pero los contras son bastante notables para todos.

Primero, una madre puede herir accidentalmente a un niño en un sueño, aplastarlo con su propio peso. Esto sucede con poca frecuencia, todavía tiene un lugar para estar. En segundo lugar, los padres a menudo no se levantan, para quienes no hay lugar en la cama familiar. Se mueven al sofá o al cuarto contiguo, y ese estilo de vida, si dura mucho tiempo, a menudo lleva a la ruptura de la familia, al divorcio, al deterioro de la relación matrimonial. Los consejos tan convincentes de novias y médicos para practicar dormir juntos han arruinado vidas para más de una familia.

Mamá, que está todo el tiempo al lado de la miga, duerme "con los ojos entornados", reacciona con sensibilidad a cada movimiento y chillido, y por lo tanto no duerme lo suficiente. La fatiga se acumula inadvertida. Unos pocos meses de tal "mal momento" llevan a consecuencias graves para la salud física y mental de los padres.

Un niño que está acostumbrado a amamantar por la noche en cualquier momento requiere que continúe alimentándose por la noche, incluso después de que tenga 6 meses de edad (a la edad en que biológicamente necesita alimentación nocturna). Es por eso que los tímidos intentos de la mamá de negarse a comer en la noche llevan al escándalo, grita. El niño pellizca, golpea con los pies y las manos al padre exhausto y no quiere saber nada de lo que va en contra del régimen al que está acostumbrado.

Practicar el sueño conjunto o no, son solo los padres quienes deciden. Si están dispuestos a sacrificar sus nervios, sus intereses, nadie lo prohíbe, siempre que todos los miembros de la familia duerman lo suficiente. Si los adultos tienen sus propios planes para esta vida (además de criar a un niño), entonces es mejor no comenzar a dormir con el niño.

Ningún científico en ningún campo del conocimiento ha podido probar o refutar convincentemente los beneficios del sueño conjunto, lo que significa que todas las afirmaciones de los psicólogos de que los niños que dormían con su madre antes de la escuela eran más seguros de sí mismos, exitosos, tranquilos, No corresponden a la verdad. Sin embargo, las afirmaciones de los opositores del sueño conjunto de que las noches que pasan en una cama separada, enseñan al niño a ser independiente de la cuna, tampoco están confirmadas por nada.

Una pregunta aparte es la edad a la que debe cesar el sueño conjunto, si se produce. La mayoría de las veces, los pediatras dicen que esto debe hacerse antes del año, porque en un año y medio será mucho más difícil transferir al niño a una cama separada.

Si resulta que el bebé está acostumbrado a acostarse con sus padres, entonces mamá y papá tendrán que ser pacientes y reunir su voluntad en un puño para desaconsejarle que duerman juntos. Evgeny Komarovsky recomienda actuar con decisión. La cuna debe colocarse junto a un adulto. La cama del niño debe colocarse lo más cerca posible de la cama de los padres. Cuando es hora de irse a la cama, el niño se coloca en la cuna. La tarea de los padres es detener físicamente los intentos de los niños para salir de ella y trasladarse a su lugar habitual por cualquier medio.

Por lo general, los niños en sus deseos son muy persistentes, advierte Yevgeny Komarovsky. No ocurrirá nada inusual si, por primera vez, el bebé intenta salir de la cuna durante una hora y media a dos horas, hasta que se cansa y se duerme. Y se quedará dormido sin falta, porque es una necesidad fisiológica causada por la naturaleza. Lo principal es ser paciente y no desviarse de nuestros planes, por muy lamentables que lloren los campesinos.

Al día siguiente, la acción de protesta será más corta, y en una semana, si el niño se pelea antes de irse a la cama para dormir, no por mucho tiempo (5-10 minutos). Es muy importante no cambiar la decisión de los padres, entonces el niño comprenderá rápidamente que esta es una nueva realidad que debe ser aceptada.

Cambiar sus planes de independencia en la noche no vale la pena, incluso si el niño esta semana se enferma. Es necesario llevarlo a su cama una vez, ya que todo el proceso tendrá que comenzar de nuevo, solo que esta vez la miga será más asertiva y obstinadamente exigente devolverla a su lugar.

Los padres que están decididos a enviar al niño a dormir por separado pueden enfrentar otro problema: la alteración del sueño. Si antes, después de una alimentación nocturna, el niño se quedó dormido tranquilamente al lado de los padres, entonces el bebé en su propia cama puede acostarse, cansarse, llorar y luego dormir más tiempo, omitir la alimentación de la mañana y dormir durante el día. Como resultado, la rutina diaria del bebé comenzará a cambiar (no siempre en la mejor dirección para los padres).

Para enseñar a un niño a quedarse dormido rápidamente, dice Yevgeny Komarovsky, mamá y papá no necesitarán más de 3 días. Prepara varios frascos de valeriana (para ti) y Spartan calm.

Quedarse dormido será rápido y estable si el niño está cansado. Incluso si el bebé protestó contra el catre durante la mitad de la noche, gritó y pidió ayuda a los padres y se quedó dormido por la mañana, Komarovsky aconsejó despertar al rebelde a las 6-7 de la mañana. No importa lo lamentable que sea, pero necesita despertar al bebé y entretenerlo hasta las 10-11 horas, hasta que la miga se canse tanto que se duerme tranquilamente en su cuna, sin necesidad de persuadirse, ni de marearse ni de cantar. Duerme, no se le debe dar más de una hora y media, después de lo cual tendrá que despertarse sin piedad y caminar y entretenerse durante otras 3-4 horas.

Por la noche, la penúltima alimentación debe ser pequeña, de modo que el niño permanezca medio muerto de hambre. Después de un masaje y un baño frío, puedes darle más. Entonces, es muy probable que una miga cansada y bien alimentada se duerma rápidamente y que duerma bien y profundamente toda la noche.

Para facilitar el proceso de traslado del bebé a su propia cama separada, debe realizar todos los procedimientos diarios en una secuencia estrictamente definida. Comida, actividades, masajes, gimnasia, natación, juegos, caminatas, todo debe estar en orden, lo que se observa estrictamente todos los días.

Hay varios puntos clave que ayudarán a resolver los problemas con el sueño del bebé, y también serán una salvación para los padres durante el traslado de las migajas a su propia cama:

  • El bebé no tendrá que ser trasladado a la cuna.Si estaba acostumbrado a dormir en ella desde su nacimiento. Un bebé a la edad de varios días no se resiste a dormir por separado, esto debe usarse a tiempo.
  • No se debe enseñar al bebé a quedarse dormido en sus brazos. Debe comprender que las manos son contacto, comunicación, juego, comida, pero no un sueño. Dormir recostado en la cuna. Si el maní aprende desde el nacimiento, no tendrá que cambiar nada más tarde.
  • Fácil de conciliar el sueño contribuye al microclima correcto., que los padres deben crear en el dormitorio: la temperatura del aire es de 18-20 grados. Si parece que hace frío, es mejor vestir al niño con más calor, pero no es necesario elevar la temperatura del aire circundante. La humedad también importa, de manera óptima si está en el nivel del 50-70%. Antes de acostarse la habitación necesita ser ventilada.
  • El bebé está profundamente dormido si está cómodo en la cuna. El colchón debe ser rígido, hipoalergénico, preferentemente ortopédico. No se necesita almohada para niños menores de 2 años. Ropa de cama y pijamas del bebé deben ser creados a partir de telas naturales, sin tintes textiles.

El doctor Evgeny Komarovsky le informará sobre cómo enseñar a un niño a la cama en el siguiente video.

¿Por qué el bebé no quiere dormir en su cuna?

Las razones de la renuencia del bebé a descansar mucho en su cama.

Los más comunes son conocidos por todos.

  1. Hábito de estar con mamá, mimado.. Cómo se duerme un niño depende solo de sus padres. Tal vez usted, como yo, cante migajas de canciones, calma, balancee sus manos. Y tan pronto como se duerma, póngalo en la cuna junto a usted. Por supuesto, cuando el bebé entra en un lugar nuevo, en una cama desconocida, quiere que lo calmen y lo pongan a dormir. Los hábitos cambian, pero el niño no entiende. Él, como regla, comenzará a ser caprichoso.
  2. La necesidad de la madre de calor. Tenga en cuenta que esta razón está relacionada con los hábitos que desarrolla en la muñeca. No ponga krovinochku en su cama, e incluso debajo de una manta. Con el tiempo se acostumbrará a tu calor, querrá sentirlo constantemente.
  3. El miedo. Los niños de 2 a 3 años temen estar solos, por lo que es posible que no quieran descansar separados.
  4. Malestar. Incluso si el pupsik tiene una manta suave, una almohada cómoda, todavía puede sentir incomodidad. La razón es que la miga puede estar acostumbrada a dormir encogida, aferrada a ti.
  5. Estado emocional elevado. Los niños suelen disfrutar de la noche. Habiendo repetido, pueden estar entusiasmados. No permita que los niños se diviertan, saltar al agotamiento. Simplemente no se duermen, luego se niegan a descansar solos.
  6. Modo de día equivocado y asociación. Los niños se acostumbran rápidamente a la rutina diaria. Daré un ejemplo de cómo me acostumbré a alimentar a mi hijo en mis brazos después del baño, y en el proceso de alimentación él se quedó dormido. El sueño lo tuvo que asociar con la cuna, y mi pecho solo con la alimentación. Cambiamos un poco de modo y comenzamos a nadar un poco antes. Después de que el bebé comió, jugó, se quedó dormido en silencio separado de nosotros.

Por lo tanto, una vez que haya decidido la causa del problema del sueño del niño, puede proceder a la eliminación de los errores.

Enseñar al niño a dormir por separado

No hay métodos del 100%, después de lo cual tu maní descansará solo. Después de leer y romper la literatura en Internet, llegué a la conclusión de que solo los padres pueden arreglar el sueño del bebé.

Los padres deben adaptarse a la migaja, observar su reacción y luego decidir si seguir o no un método en particular.

Puedo decir que no estoy absolutamente seguro de ningún consejo ofrecido por psicólogos y otros médicos. Pero siguiendo algunas reglas, todavía configuramos nuestro sueño.

Comparto consejos importantes

  • Aleje gradualmente al bebé de usted.. No puede tomar, poner las migajas en la habitación de al lado, dejar, dejar al bebé por varias horas. Mi suegra le aconsejó que hiciera precisamente eso, ella dijo que su hijo jugaría y se detendría. Sentí pena por la muñeca, ¿cómo puedo hacer eso? Decidí mover la cama un día lejos de mi cama. Después de 2 semanas, nuestro bebé durmió en la habitación contigua. Yo, por supuesto, corrí a comprobarlo, pero pronto me calmé. La graduación es un enfoque importante.
  • Cambia el modo del día.. A menudo, el problema con el sueño está asociado con el programa, las tareas habituales que realiza cada madre.

Recuerde que debe haber algún tiempo entre la alimentación y el sueño.

  • Ritual del sueño. Pasa cada noche juegos calmantes y relajantes. Por ejemplo, leer, considerar libros, cantar cunas. El niño se acostumbrará a tales tradiciones, entenderá que pronto tendrá sueños. Puede activar el volumen con un mínimo de canciones de cuna. La música simplificará tu tarea.
  • El principio de "mamá está cerca".. Poniendo al niño en su cama, puede sentarse a su lado, contar un cuento de hadas, pero en ningún caso no lo tome en sus brazos. ¡No renuncies a tus posiciones!
  • El sueño propio también puede ayudar. Será más fácil que el niño se duerma por la noche, cuando duerme en un lugar nuevo durante el día.
  • Método de sustitución de los padres. El apego a los padres puede ser reemplazado por un interés en un juguete suave. Si el bebé está acostumbrado a quedarse dormido contigo, ponle un juguete. Este método es efectivo incluso cuando el bebé tiene miedo de quedarse dormido. Muéstrale el oso, la liebre, quien lo cuidará toda la noche y no se ofenderá.
  • Pinte la belleza y la comodidad de una cama nueva.. Los niños de 3 años ya están pensando. Díganos qué tan bien dormirá su hijo sin sus padres, especialmente en la nueva y hermosa cuna. Aún mejor, si tienes un hijo, le contarás a alguien sobre todo esto.
  • No debes acostumbrar a los cachorros a la innovación si está enfermo.. Necesita cuidado, atención, cuidado, calidez parental.
  • Pon a tu hijo o hija en tu cama medio dormido. Entonces comenzarán a comprender que el nuevo lugar y la madre todavía están a su lado.
  • Después de una pelea, es mejor distraerse de lo negativo, para prestar toda la atención al bebé.. Él no sabe lo que te pasó, pero se siente fuertemente.
  • El principio de "persona adulta". Explíquele al niño que ya ha crecido y que está listo para descansar solo.
  • La cuna debe ser cómoda. Los lados deben cubrirse con un velo, de modo que el pequeño tot no pueda entrar accidentalmente en los huecos, se atasque allí con un pie o un asa.
  • Muchos juguetes son malos. Dejarán de quedarse dormidos. Elige tu juguete favorito.
  • Enséñale a tu hijo a jugar en la cuna. Recuerde, el bebé debe acostumbrarse a un nuevo lugar y comprender que no hay miedo, sino que es divertido y seguro. Puede jugar en la cama con juguetes, si su altura, su peso lo permite, puede hacerlo usted mismo, entonces el niño se comportará con calma.
  • Sistemático. Intenta no derribar tu régimen y llevar a cabo los procedimientos de la tarde al mismo tiempo. Sólo a través de la coherencia se puede enseñar una migaja a nuevos hábitos y dormir por separado.

Si el niño no duerme bien en su cuna.

Asegúrese de que el bebé esté listo para dormir separado. Los médicos confían en que los niños de 6 a 7 meses puedan dormir solos en su propia habitación durante aproximadamente 12 horas, sin despertarse durante la noche, ni una sola vez.

Si los niños están listos o no depende de los siguientes factores.

  • Alimentación. La edad de su hijo debe ser una en la que lo alimente 1 vez por noche o no.
  • Auto dormir por la noche- Un promedio de 6 horas.
  • Condición de salud. Si el niño está enfermo o se le cortan los dientes, no debe atormentarlo y enseñarle a descansar separado.
  • Время, проведенное самостоятельно, не должно быть менее 10-15 минут. В том случаи, если ваша кроха остается один в комнате на это время, с ним ничего не приключается, то можете быть спокойны, он готов почивать в отдельной кровати.

Если же карапуз не готов к самостоятельному сну, но вы его приучаете, он может плохо спать.

Что же делать, как помочь малышу?

  1. Intenta cargar a tu bebé con ejercicio por la noche.. Cuando el bebé es capaz de caminar, correr, darle libertad, voluntad. Déjalo saltar y correr. Hasta que te canses. Si tu milagro es todavía un bebé, intenta masajearlo durante el día o hacer gimnasia.
  2. Desarrollo, juegos emocionales. - Una gran manera de cansar a un niño, pero solo en la primera mitad del día.
  3. Ir a la cama alrededor de las 9-10 pm.
  4. Antes de la cena, dar un paseo al aire libre..
  5. Después de la caminata se puede bañar al bebé.. También gasta mucha energía en la natación.
  6. Mira la temperatura en la habitación.. La mejor temperatura para los niños es de 18-20 grados.
  7. El niño debe comer bastante por la tarde.De lo contrario se despertará por la noche para comer.
  8. Mira, de repente el bebé es incómodo para dormir sobre una almohada.. Elija tal que sea el tamaño de la cabeza.
  9. El bebé no debe dormir sobre su estómago.. Cuida tu postura mientras duermes.
  10. Envolver al recién nacido.

¿Qué no se puede hacer?

Poner al bebé en la cama, durante más de 6 meses, no puede hacer algunas cosas.

  • Para rockear en las manos.
  • Canta en voz alta.
  • Acostado en el cochecito, agitándolo mientras lo hace.
  • Para rockear en la cama.
  • Tocar, acariciar, tocar los cachorros.
  • Ofrezca o en la primera llamada a dar por la noche para beber o comer.

Todas las acciones anteriores conducen a una relación cercana entre la madre y el niño. Él te sentirá, sentirá y no querrá renunciar a tu presencia con el tiempo.

Compartí mi experiencia contigo. Espero que mi consejo sea de utilidad. Por supuesto, es difícil enseñarle a un niño a dormir de forma independiente, se pierde tiempo y energía. Pero todavía es posible.

Si sigue mis principios y reglas, finalmente podrá dormir con su esposo en una habitación separada y estar tranquilo para el sueño de su bebé.

Cómo hacer dormir a un niño: la experiencia de mamá y cuidadora

Ya hemos contado todas las cosas más importantes sobre el sueño de los niños menores de un año y cómo duermen los niños de 1 a 3 años. Hoy hablamos sobre cómo hacer que el niño duerma a una edad mayor. Tal vez ya va al jardín de infantes, pero los problemas de quedarse dormido aún permanecen.

- ¿Y si el niño no quiere dormir? Bueno, nunca te duermas!

¿Y qué haces cuando no quieres dormir o no puedes dormir? Hay dos opciones: o te mantienes despierto, haces algo de forma activa hasta que la fatiga natural te afecte, o creas las condiciones para que te duermas.

Pero primero analice la situación: “¿Qué me impide conciliar el sueño? ¿Cómo arreglarlo? ¿Está tapado? Tal vez ruidoso Tal vez duro? Tal vez caliente? Tal vez los pensamientos se interpongan en el camino?

Dormirse: cómo ayudar al niño

En el caso de un niño, necesita hacer las mismas preguntas. Y eliminar la causa.

  1. Tiempo de vigilia demasiado corto, antes del sueño nocturno. Por ejemplo, un niño se levantó tarde después de una siesta. Entonces es lógico mover un poco el sueño de la noche. Por supuesto, necesitas adherirte a cierto modo del día, pero no lo sigas fanáticamente. No debe dejar en la cama a un niño que, por razones que usted conoce, no quiere dormir en absoluto. No hay delito en el hecho de que el niño se quede dormido una hora más tarde. Más importante aún, se quedó dormido de placer.
  2. Dificultad para pasar de dormir a dormir. Si el niño que salta por la habitación de la pelota se retira de esta pelota y se coloca en la cama, el niño también saltará allí. Se trata de cómo sacar a un adulto de las negociaciones importantes y decir: "¡Duerme!". No, no me duermo. Desplazará los argumentos de sus oponentes en su cabeza y calculará las consecuencias de las negociaciones rotas.

El hecho de que es hora de dormir, esto es comprensible para un adulto y el niño no está claro. Para el niño, la frase "¡Es hora de dormir!" Es una completa sorpresa. Y la sorpresa es el estrés: no logré, no terminé. Dale a tu hijo la oportunidad de terminar el juego. Advierte de antemano que dormiremos pronto. Enseñe a su hijo a terminar el juego jugando la trama con él: "Los carros fueron al garaje", "Las muñecas se fueron a dormir". Cambie a su hijo de juegos activos a juegos calmados de antemano, ya que es más fácil irse a dormir con juegos tranquilos. Piense en el ritual de quedarse dormido, la secuencia habitual de acciones que se establecerán para dormir.

  1. La presencia de un estímulo externo que interfiere con el sueño (luz, sonido). Intenta eliminar el irritante o reducir su impacto.
  2. El irritante interior es un pensamiento obsesivo, miedo, duda. Hable con su hijo sobre este tema. Solo haz una pregunta, y luego escucha con atención. El niño te dirá lo que le molesta.
  3. Malestar fisico (Nueva almohada de altura inusual, pijamas espinosos, caliente, tapada). La salida más fácil es crear un ambiente cómodo.

Es cierto que un niño cansado puede quedarse dormido, sentado en el umbral de la ropa exterior o en una alfombra cerca del sofá, acurrucado sobre los detalles de Lego, o incluso con una cuchara en la mano sobre un plato de sopa. Si el niño no quiere dormir, ¿tal vez le falta actividad física?

  1. Situación estresante, nuevas condiciones. (tiene que quedarse dormido en un lugar nuevo, hay nuevas personas para el niño en la casa, no se realiza el ritual habitual de quedarse dormido). Esto sucede en los viajes. Déle a su hijo tiempo para adaptarse, acostumbrarse a la situación que le es desconocida. Deje que se instale en el nuevo lugar, hable con las personas que no conoce antes, busque todo lo que le interese, asegúrese de que esté a salvo. Y luego trate de observar el ritual de quedarse dormido, si no todos, al menos algunos elementos.
  2. Tensión, sobreexcitación. Lavar al bebé. Hacer un masaje relajante. Todavía puedes decir algo en voz baja. El discurso calmado, medido, monótono actúa de manera suave. Lea el libro de cuentos de hadas. En cualquier folklore hay obras para "dormir".
  3. El niño tiene una actitud negativa hacia el sueño y "enciende" la resistencia. Para escaparse de la cama, un niño puede tener mil y una razones. Él puede sabotear activamente la solicitud de ir a dormir o manipularte. Sobre tal comportamiento, los bromistas dicen: "Cuando la palabra" duerme ", un niño es atacado por la sed, el hambre y el estreñimiento. "

En este caso, hacer que la cama solo cause emociones positivas en el niño. Venga con él, cómo decorarlo, elija ropa de cama, preferiblemente con un patrón que evoque el sueño (tengo ropa de bebé con cachorros de oso durmiendo en pijamas, con lechuzas contra el cielo estrellado: colores oscuros y sobrios). Deja que la cama sea "somnolienta" un juguete , que ya se perdió y llama al bebé a unirse.

Con suficiente actividad diaria, juegos tranquilos antes de acostarse, mientras observa el ritual de irse a dormir y una actitud positiva hacia el lugar donde duerme, el niño fácilmente se duerme. No le hagas dormir. Crear condiciones para quedarse dormido.

Cómo poner al bebé a dormir: 3 dosis.

“Mi hijo tiene tres años, y algunas veces nos acostamos por la noche durante una hora y media. Intenté no empacarlo, y al final pudo sentarse hasta dos noches. Intenté no empacarlo durante el día, pero luego se apagó a las cuatro en punto, se despertó a las siete y "vivió una noche alegre". No sueño con dormirme solo, me habría dormido en mi presencia. "

Sucede que quedarse dormido interfiere con el aumento de la irritabilidad nerviosa. Cuando trabajé como maestra de jardín de infantes, conocí a esos niños. Es decir, en cada grupo había quienes se acostaban en silencio y se dormían, y quienes necesitaban un enfoque especial. Algunos niños ni siquiera pueden quedarse quietos: tiran de la manta, pican, se quitan la nariz, se hacen girar el pelo con el dedo, se juntan las cejas.

Me senté en la silla junto al catre. Con una mano, fijó suavemente los pies del bebé, colocó la mano en la cadera y la otra en el hombro. Además hizo muy Movimientos ligeros de balanceo. Este es un elemento de la terapia orientada al cuerpo que le permite reducir rápidamente el tono de los músculos tensos, lo que tiene un efecto relajante en el sistema nervioso.

Además, yo uso técnica de ajuste de la respiración. En un niño excitado, la respiración es frecuente y superficial. El durmiente es uniforme, profundo. Entonces, para que el niño se duerma, necesitas respirar en un modo diferente.

Sosteniendo mis manos sobre el cuerpo de un niño, me uno a él respirando, respirando un rato, como él, nuestras respiraciones y exhalaciones coinciden. Después de un tiempo, empiezo a respirar más profunda y lentamente, al igual que una persona en un estado de relajación respira. La respiración del niño también se hizo más profunda.

Esta técnica se puede aplicar simultáneamente a dos niños (tengo dos manos). Es decir, puse una silla entre las camas, puse mi mano derecha en el hombro de un niño y mi mano izquierda en el hombro del segundo. Entonces comienzo a balancearme suavemente de un lado a otro con mi respiración. Los movimientos oscilatorios se transmiten a los niños. La relajación muscular pronto llega, la respiración se vuelve más lenta y los niños se duermen. Se tarda de tres a cinco minutos para hacer esto. Máximo de diez.

Otra recepción, después de la cual la mitad del grupo se durmió de inmediato, - lectura de cuento de hadas. Pero es necesario leer no artísticamente, con una expresión, sino melodiosamente, incluso monótonamente, disminuyendo gradualmente el ritmo del habla. Las oraciones deben pronunciarse de manera prolongada, en una exhalación, y luego, para hacer una pausa para una inhalación suave, esto lleva al hecho de que los oyentes disminuyen la respiración.

También violé descaradamente el texto original, insertando frases sobre la relajación, el descanso, el sueño en él: "Entonces el oso pensó (inhala, luego suavemente, cuando exhalas, se pronuncia la siguiente frase), me siento en el muñón (inhala), me como el pastel inhale), acuéstese sobre la hierba (inhale), adormezca un poco (inhale). Y Masha a él de la caja (inhala): “Duerme un poco (inhala), pero no te comas el pastel. "

Marshak tiene un maravilloso poema de "quedarse dormido": "El cuento del ratón tonto". Y el ritmo es adecuado, ya menudo se repite la frase sobre el sueño. Lo principal es no comenzar a leer con expresión, imitando los relinchos de los caballos y los gruñidos de los cerdos, debes leer este poema con voz de trance, con pausas, balanceándose, y si lo sabes de memoria, con los ojos cerrados. (No dormiría aquí antes que el niño).

Las técnicas descritas son muy efectivas, pero preste atención: antes de aplicarlas, debe estar tranquilo y relajado. Lo más difícil para las mamás, después de que los niños se hayan dormido, es levantarse de la silla, salir de su trance somnoliento y continuar con sus actividades adultas, envidiando a los niños dormidos.

Y un punto más importante. La cuestión de irse a dormir no se puede abordar mecánicamente. Incluso aquellos niños que, en principio, se duermen bien, a veces necesitan ayuda. Los padres observadores pueden captar el estado de ánimo del niño y ver si puede quedarse dormido él mismo o si necesita ayuda para aliviar el estrés del día: siéntese a su lado, se acaricia la espalda, pierde el cabello, sacude.

Ventajas y desventajas del sueño conjunto.

Los padres, eligiendo con quién debe dormir el niño, a menudo deciden a favor de compartir el sueño.

Además, muchos defensores de la educación natural también abogan por una relación fuerte "bebé-madre", especialmente en el período neonatal. Pero hay tales hábitos y defectos.

  • Un bebé de 1 mes se despierta constantemente por la noche para obtener suficiente leche materna. No es fácil para una mujer levantarse cada vez, sacar al bebé de la cama, darle un pecho y volver a ponerlo,
  • La mayor cantidad de prolactina (una sustancia hormonal responsable de la producción de leche) comienza a producirse durante la noche. La falta de sueño, resultado del movimiento constante de las migajas en la noche, afecta negativamente el volumen y la calidad de la secreción torácica,
  • El contacto físico entre la madre y el recién nacido le permite conectar ritmos biológicos. Por lo tanto, cuando se quedan dormidos juntos, la madre y el bebé descansan juntos: después de aplicar el bebé al pecho, el niño duerme tranquilamente, por lo tanto, el padre también se duerme.
  • un niño a los 4 meses solo parece pequeño, en la cama de los padres, puede tomar bastante espacio. El padre se encuentra en una situación como la "tercera persona", por lo que se ve obligado a moverse hacia el sofá. Naturalmente, esto tiene un efecto negativo en el lado íntimo de la vida de los cónyuges,
  • Si un niño en 2 años no quiere dormir en su cama, entonces es extremadamente difícil enseñarle a un lugar para dormir personal. Además, la familia a menudo está "dividida" en este tema, cuando el padre trata de enviar las migajas a una cama separada, y la madre, que se compadece de su querido Karapuz, quiere retrasar el momento de la "separación".
  • La higiene de los niños es más grave, por lo que cualquier infección puede aumentar su impacto en un entorno de cama cerrada. Además, si el padre fuma, el bebé puede incluso tener reacciones alérgicas a la nicotina,
  • muy raramente, pero aún así ocurren tragedias cuando una madre cansada presiona al bebé que duerme a su lado. Por supuesto, tales situaciones son raras, pero no debe olvidarse de ellas y tampoco debe irse a la cama cansado con el niño.

Desde el punto de vista de los psicólogos, los niños que duermen en la cama de los padres en la infancia son más dependientes de los padres. Sin embargo, se observa un fuerte vínculo a una edad temprana, entonces, si no hay un cuidado excesivo en la educación, la relación se normaliza.

¿Cuándo enseñar a un niño a dormirse en su cuna?

La pregunta de cómo enseñar a un recién nacido a la cama casi nunca surge de los padres, porque si el niño es colocado para dormir en su propio lugar de dormir desde los primeros días de vida, entonces simplemente no surgirán los problemas de destete.

Si el niño se ha quedado dormido desde su nacimiento con sus padres o su madre, el destete se retrasará. Por eso es necesario elegir una edad que sea más favorable desde el punto de vista psicológico y fisiológico.

Muchos expertos recomiendan pensar acerca de cómo enseñar a un niño a quedarse dormido en su cama, alrededor de los 6 a 8 meses de edad.

Durante este período, el número de comidas nocturnas se reduce significativamente, el bebé puede dormir toda la noche sin despertarse. También a los 6 meses, el niño se da la vuelta sin riesgo de asfixia y este proceso no necesita un control especial.

Sin embargo, este período de edad es solo el período recomendado, ya que es necesario observar las características del bebé. Será Es más fácil enseñar a un niño a dormir en una cuna si:

  • el bebé puede dormir profundamente por la noche (el número de despertares nocturnos es de 1 a 2 veces),
  • la lactancia materna se ha interrumpido o la madre amamanta la miga tres veces al día,
  • el bebé no llora y no grita, si no ve a mamá y papá al despertarse,
  • Él es capaz de quedarse solo por un cuarto de hora.
  • tiende a alejarse de sus padres mientras duerme,
  • el bebé nació a término, no sufre de enfermedades crónicas,
  • el destete de la cama de los padres no coincide con los momentos de tensión (aprender la etiqueta de la olla, el nacimiento de un hermano / hermana, la admisión al jardín de infantes, el destete).

Elegir la cama adecuada como solución.

Si el niño no quiere dormir en una cuna, entonces tal vez el problema esté en su lugar separado para dormir. En tal situación, debe comprar una cama extra especial.

Este tipo de muebles es una cuna común, pero no tiene un lado. Así, la cuna fluye suavemente en la cama para los padres, y viceversa.

Con la ayuda de monturas especiales, se instala un lugar para dormir para un niño en el mismo nivel que una cama para adultos. El bebé parece dormirse por separado, pero está ubicado al lado de la madre.

Una madre puede alimentar a su bebé con leche en cualquier momento y ni siquiera necesita levantarse de la cama. Cuando estaba lleno, el niño cierra rápidamente los ojos, sintiendo el calor del cuerpo de la madre. El toque de la madre cariñosa también ayudará a calmarse.

Cuando el bebé madura un poco (por ejemplo, a los 2 o 3 meses), en su cama de pañales se creará un lado pequeño para una cierta separación de la madre. Después de 4 semanas, la tabla de madera regresa al lugar, generalmente durante este tiempo el niño tiene tiempo para acostumbrarse al lugar para dormir.

¿Cómo enseñar a un niño a tu cama?

Por supuesto, en primer lugar, es necesario prestar atención a las necesidades y deseos del bebé. Sin embargo, no debemos olvidarnos de los intereses de los adultos. Entonces, el popular telecounter Komarovsky está convencido de que uno no debe sacrificarse por los bebés.

Esto significa que debe actuar con decisión y tener en cuenta los intereses de cada hogar. Después de todo, si mamá o papá no duermen lo suficiente o se despiertan rotos, nadie estará mejor.

Para transferir al niño a una cama separada, es necesario actuar de manera consistente, paciente y tener en cuenta la edad de los niños. Por supuesto, los métodos seleccionados serán diferentes en 3 meses o 3 años.

Edad del pecho

Como ya se señaló, el período más favorable para destetar a un bebé de la cama de los padres es de seis meses, más o menos unas pocas semanas.

En la infancia, es más probable que el bebé se separe de los hábitos. Qué se puede hacer en este caso:

  • Las mamás experimentadas aconsejan vigilar cuidadosamente las reacciones de los niños. Para que el bebé se duerma más rápido, debe ponerlo en una cama, no según el horario establecido, sino a la primera señal de fatiga. De lo contrario, el niño activo comenzará a girar en la cuna, se pegará a los bolígrafos,
  • Puede influir en el subconsciente creando una conexión en el bebé entre una acción determinada y quedarse dormido. Un bebé ya a los 4 o 5 meses puede "rastrear" la conexión entre el baño, el masaje relajante y acostarse en la cama. También una canción de cuna antes de acostarse puede ser un buen ritual,
  • Cama de bebé - un lugar diseñado exclusivamente para quedarse dormido. Кормить, играть с малышом нужно в совершенно других уголках,
  • если ребёнок засыпает сразу после кормления, нужно подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), нужно переместить кроху в постельку. Кроме того, мягкая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну,
  • ¿Cómo enseñar a un recién nacido a dormir por separado? Por lo general, no surgen problemas con un bebé tan pequeño. Pero para dormir bien, puede crear condiciones para el bebé al que estaba acostumbrado en el útero. Las madres con experiencia recomiendan envolver al bebé hasta 4 a 8 semanas, luego este método ya no funciona.

Si un niño duerme con sus padres hasta aproximadamente 9 meses, está acostumbrado a contactarlos constantemente. Por lo tanto, el tacto es extremadamente importante para él.

Esto permitirá que el bebé se sienta rodeado de ternura y amor. Pero los psicólogos no aconsejan llevarlo a la mano. Es mejor simplemente acariciar, besar, mostrar afecto con la ayuda de toques.

Niños mayores de 2 años.

Si los padres no tuvieron éxito en enseñar al niño a su propia cama a los 6 o 9 meses, es imposible decir con seguridad que ya se ha perdido el momento adecuado y que el bebé ya no se acostumbrará al nuevo lugar para dormir.

Sin embargo, el hecho de que dos o tres años duerman en la cama de los padres no debe considerarse la norma. Incluyendo las relaciones conyugales sufren. Aqui esta Algunos consejos:

  • Primer consejo: si el niño no duerme en la cuna, debe acostumbrarse a la nueva cama gradualmente. Use la sugerencia que se indica arriba: use una cama para niños adicional. El bebé estará cerca, pero separado de los padres. Luego la cama se aleja de la cama de los padres,
  • Será más fácil enseñar a un niño a la cama si le ofrece comprar los muebles él mismo. Las tiendas tienen modelos en forma de coche, un palacio mágico, un avión, un barco,
  • a la cama comprada necesitas comprar los accesorios que se acompañan: una manta, una sábana, una almohada suave, un pijama nuevo. Si el bebé es cauteloso con la oscuridad en el cuarto de niños, obtenga una luz nocturna,
  • enseñar al niño a dormir ayudará a sus compañeros, ya tienen su propio rincón separado para dormir. Vaya de visita para que el niño pueda ver cómo los demás niños respetan y tratan con orgullo su cuna personal.
  • Es más probable que el bebé se acostumbre a su cuna si duerme en ella durante el día. Cuando coloque, debe cubrir las cortinas, crear un ambiente psicológico agradable, por ejemplo, leer un cuento de hadas o hacer un masaje de migas. Para que un sueño venga pronto, asegúrese de caminar, deje que el niño corra y se canse un poco,
  • Cuando el bebé se acostumbre, ya puede irse a la cama por la noche. Enciende la lámpara de noche para eliminar varios temores, lee cuentos de hadas. Durante el día, debes involucrarte con el niño, de modo que para la cena ya sienta una agradable fatiga. Sin embargo, asegúrese de que los niños no trabajen en exceso.

Avisar posibles errores.

Entonces, descubrimos que la ansiedad y la resistencia psicológica de la madre se transmiten a los niños, como resultado de lo cual el niño no quiere dormir en una cama separada o simplemente no puede dormir.

Con el fin de no estropear el proceso de escolarización a un lugar separado para dormir, deben evitarse otros errores comunes. Por ejemplo no puede:

  • niños acosadores
  • negarse a encender la lámpara,
  • actuar en concierto con su cónyuge. Es importante estar de acuerdo con el esposo en los requisitos unificados para el niño,
  • grite, use el castigo si el niño se niega a dormir en la cuna,
  • trasladar a un bebé de 2 o 3 años de la cama de los padres a la cuna, especialmente si está en otra habitación (este período de edad es el momento de la aparición de los temores),
  • bromear, llamar nombres, reírse de los miedos de los niños o no querer dormir por separado,
  • discutir la situación con otras personas, incluso con personas cercanas, en presencia de un niño,
  • deje al bebé llorando por un largo tiempo en la cama cuando se despierta y no ve a su madre (tampoco debe correr inmediatamente a otra habitación después del primer chillido),
  • Permita que el bebé se quede en la cama de los padres. Un niño acostumbrado puede intentar, con la ayuda de varios trucos, dormir con su mamá y su papá, manipulándolos con sentimientos (la excepción es si la migaja está enferma).

De lo contrario, a los primogénitos les parecerá que el cambio de lugar para pasar la noche está relacionado con el nacimiento de un hermano / hermana, como resultado de lo cual pueden ocurrir reacciones de protesta y constantes ataques de celos.

Como salida

Si la pregunta sobre cómo enseñarle a un niño a dormir por separado de sus padres le parece demasiado difícil, puede buscar un consejo calificado de un pediatra o psicólogo.

En resumen, las recomendaciones de los expertos miran. de la siguiente manera:

  • Será más fácil que el niño se duerma a una si la educación en la cama se lleva a cabo en el período de edad óptimo, de seis a ocho meses.
  • Cuanto más joven sea el cacahuete, más fácil será adaptarse a las condiciones de quedarse dormido. Los bebés recién nacidos generalmente (pero no siempre) duermen pacíficamente y sin mamá,
  • La mejor manera de enseñar es considerar la cama adicional, que le permite estar cerca del niño y al mismo tiempo mantener cierta distancia.
  • No debe demorarse en mudarse a una cama privada para niños de hasta 2 a 3 años. En tal edad "adulta", el proceso de habituación se retrasará seriamente y se volverá más doloroso,
  • no puede castigar, regañar al niño, de lo contrario, tomará un sueño por separado como medida disciplinaria, lo cual no es muy bueno para las relaciones entre padres e hijos.
  • Es importante llevar el tema del sueño de los niños a un denominador común al analizar todas las reglas con otros miembros del hogar. El proceso de entrenamiento para la cama puede demorarse si la abuela pone las migas a su lado.

Como saben, cada cambio en la vida de un niño no es fácil. Sin embargo, si sigue todas las reglas y condiciones importantes, muy pronto el bebé disfrutará de dormir en su propia cama y disfrutará de la paz y la tranquilidad, así como de las relaciones matrimoniales de pleno derecho.

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